Glückliche Familie

Familienyoga

Mit Bewegung, Spiel und Spaß durch den Jahreskreis

Für Kinder ab 3 Jahren bis 6 Jahren und Erwachsene, die noch gerne hüpfen und lachen.

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Man verbringt gemeinsam Zeit, hat Spaß, lacht und blödelt auch einmal. Gleichzeitig fördert man sein Kind in seiner Entwicklung und hilft ihm sich in dieser stressigen Zeit nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Was gibt es Schöneres? Gemeinsam spielen und sein Kind dabei bestmöglich für seine Zukunft rüsten.

"Es gibt viele Dinge, die einen glücklich machen, doch das Schönste ist ein Kinderlachen!"

Familienyoga

einmal im Monat Mittwoch und Donnerstag

16.00 Uhr bis 17.00 (Achtung Ausnahmen)

Es erwarten euch:

Fang und Laufspiele, Yogageschichten, Entspannungsübungen, Konzentrationsübungen, Spiele zur Sinneswahrnehmungsförderung, Tänze, Lieder, und kreative Angebote!

Jede Stunde ist anders! Immer gibt es neue Angebote zu entdecken!

Die Stunde findet ab 3 Familien statt!

Maximal können 5 Familien teilnehmen, seid also schnell und sichert euch euren Platz!

Kosten: Kind plus 1 Erwachsener: 20€

zusätzlich 5 Euro für jedes weitere Familienmitglied

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Durch Spiel und Spaß den Zusammenhalt der Familie stärken und dein Kind in seiner Einzigartigkeit fördern.

Familie in der Natur

Warum, ist Familienyoga so wichtig?

  • fördert das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

 

  • die Bindung zueinander wird gestärkt

  • das Vertrauen wird gefestigt

  • gemeinsam neue Energie tanken

  • Spannungen im Körper werden gelöst

  • eine gute Haltung wird gefördert

  • der Körper wird gekräftigt

 

  • der Körper wird gespürt

 

  • die Verdauung wird angeregt

  • Förderung der Sinneswahrnehmungen

 

  • die Bewegungskoordination wird gefördert

 

  • Methoden um mit Stress umzugehen werden entwickelt

  • gemeinsam Entspannung erleben

 

  • Wertschätzung anderer erfahren

 

  • körperliche und geistige Entspannung

  • sensomotorische Förderung

 

  • Übungen zur Vernetzung der Gehirnhälften

 

  • Förderung der Kreativität

 

  • Konzentrationsförderung

  • Steigerung der Aufmerksamkeit

  • verbessert die Koordination

 

  • taktil kinästhetische Förderung

  • Förderung der Resilienz

  • gemeinsam Spaß haben

  • noch einmal Kind sein

  • die Fantasie wird angeregt

  • der Jahreskreis wird bewusst erlebt

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Termine und Stundenthemen

 

Termine für den gesamten Jahreskreis:

Um euch für eine Stunde anzumelden, klicke einfach auf das jeweilige Thema und schon wirst du zum Anmeldeformular weitergeleitet!
 

Wir entdecken Farben

14. September 

15. September 

 Vom Korn zum Brot / Was macht der Bauer am Feld?

12. Oktober 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr

13. Oktober 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr


Lichterfest / ich geh mit meiner Laterne

09. November 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr

10. November 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr


Wir genießen die Vorweihnachtszeit 

07. Dezember 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr

15. Dezember  16.00 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Warten aufs Christkind

23. Dezember 15:00 bis 19:00 Uhr

ohne Eltern / für Kinder ab 4 Jahren

 


Um euch für eine Stunde anzumelden, klicke einfach auf das jeweilige Datum und schon wirst du zum Anmeldeformular weitergeleitet!

Mutter und Tochter Umarmt

häufige Fragen

 

Sehe ich bei der Stunde meinem Kind nur zu?

Mitmachen ist angesagt!

Ob Mama, Papa, Tante, Patentante usw. alle sind eingeladen Spaß zu haben!

Nutze die Stunde mit deinem Kind, oder der ganzen Familie dazu, selbst wieder ein bisschen Kind sein zu können! Es gibt nichts Schöneres als gemeinsam zu Lachen und Spaß zu haben.

Du bist überall mit dabei. Sei es bei den Fang und Laufspielen, der bei der Asanageschichte, der Entspannungsphase, oder beim kreativen Werken!

 Es geht darum GEMEINSAM spannende Abenteuer zu erleben. 

Mein Kind ist sehr schüchtern, ist Familienyoga etwas für uns?

JA!  Schüchternen Kindern kann Familienyoga dabei helfen, sich im geschützten Rahmen seiner Familie zu öffnen und über sich hinaus zu wachsen. Es erfährt Zuneigung und Wertschätzung. Durch die Erfolgserlebnisse im Kurs wird das Selbstbewusstsein deines Kindes gestärkt und es kann seine Grenzen überwinden. Wertschätzender Umgang ist mir sehr wichtig!

Mein Kind ist sehr quirlig, wird ihm beim Familienyoga langweilig??

Absolut nicht! Beim Familienyoga kann sich dein Kind nach Herzenslust auspowern!

Es wir viel gespielt, gelaufen und gelacht!

Nach der Bewegung kann dein Kind während einer Geschichte entspannen. Durch Kinderyoga lernt dein Kind zur Ruhe zu kommen, nach dem es seinem Bewegungsdrang ausgelebt hat. Besonders für quirlige Kinder ist das sehr wichtig!

Muss mein Kind überall mitmachen?

Nur wenn es möchte!

Die Familienstunde soll dafür da sein, euch einen Rahmen zu bieten, in dem ihr gemeinsam etwas erleben und Spaß haben könnt.

Ist dein Schatz müde, oder möchte bei einem Teil nicht mitmachen, so ist das absolut in Ordnung. Du kannst versuchen, deinen Schatz zu motivieren, aber bitte zwinge ihn nicht dazu! 

Nutzt die Zeit die ihr nun habt und kuschelt miteinander, massiert euch und macht einfach eine kleine Pause! 

Mutter und Tochter Umarmt

Bitte vor der Stunde beachten

Kommt bitte ca. 5 Min. vor Beginn der Stunde! 

So können wir ganz entspannt gemeinsam starten!

Eine lange Wartezeit kann die Kinder unruhig und nervös werden lassen!

Da ich bis kurz vor der Stunde herrichte, ist das Betreten des Yogaraums frühestens um 15.50 möglich!

Bitte kurz vor der Yogastunde nichts mehr essen (oder nur eine ganz kleine Kleinigkeit), da euch sonst übel werden kann!

Trinkt vor Stundenbeginn noch einen kleinen Schluck Wasser und geht bitte noch einmal aufs WC.

Kommt bitte in Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt und welche auch "schmutzig" werden darf (basteln, malen,...) Und falls jemand unbedingt im Kleid kommen möchte UNBEDINGT eine Leggins darunter anziehen!

Zu Trinken, oder eine Matte benötigt ihr nicht mit! Das ist alles schon für euch vorbereitet!

"Eine Mama fragt nicht nach dem Sinn des Lebens, sie sieht ihm beim Schlafen zu." (unbekannt)