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Meine Familie und ich

Meine wunderbare Familie! Mein Sohn Marvin und mein Partner Hannes.
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Wechselatmung, oder Anuloma Viloma. Eine wunderbare Atemtechnik um wieder in seine Mitte zu finden.
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Kochen und der Umgang mit gesunden Lebensmitteln ist auch für Kinder sehr wichtig! Deshalb kochen wi
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sanfte Brustöffnung mit der Stellung des Fisches.
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Entspannen mit einer sanften Atemmeditation im Sitzen.
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Vorwärtsbeuge im Liegen mit der Yogaposition dem Pflug.
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Stärkung der Bauchmuskulatur mit dem Asana: Boot.
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Die Liebe meines Lebens!
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Marvin liebt Kinderyoga und verwandelt sich auch zu Hause gerne in eine Maus, einen Gorilla, oder in
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Kinderyoga

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Sinneswahrnehmungsförderung durch blindes verkosten von verschiedenen Lebensmitteln
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Yihaa! Hieß es bei unser Cowboyyogastunde
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In der Faschingsstunde gab es, neben unseren Yogaspielen auch noch viele lustige andere Spiele
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Unsere Materialine von der Stunde zum Thema: Ich bin Ich
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Obst und Gemüse. Eine Yogastunde zum Thema gesunde Ernährung
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In dieser Stunde ging es ab ans Meer
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Im Land der Superkräfte, oder auch: Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?
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Die Weihnachtsyogastunde. Gemeinsames Mandalalegen, singen und spielerisch Yoga kennenlernen
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ayurvedische Köstlichkeiten

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Schokoladenpralinen mit selbstgemachten Marzipan und gefüllte Datteln mit Schokoladenüberzug.
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Vegane Schokoladentarte mit gesundem Knusperhaferboden und Schokoladenüberzug
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Weihnachtliche Schokoladenkardamomkekse
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Vegane auf der Zunge schmelzende Zartbitterschokoladepralinen
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Knackige gesunde Gemüseröllchen mit Erdnussdip.
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Dinkelpancakes mit selbstgemachtem Fruchtaufstrich
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Bärlauchpesto, Bärlauchpaste, Bärlauchbutter und Bärlauchsalz
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Italienisch angehauchte Focaccia.
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Pullet Jackfruitburger mit knackigem Salat, eingelegten Gurken, Zwiebeln und veganer Aioli.
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weitere Bilder in Arbeit!