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Meine Familie und ich

Meine wunderbare Familie! Mein Sohn Marvin und mein Partner Hannes.
Wechselatmung, oder Anuloma Viloma. Eine wunderbare Atemtechnik um wieder in seine Mitte zu finden.
Kochen und der Umgang mit gesunden Lebensmitteln ist auch für Kinder sehr wichtig! Deshalb kochen wi
sanfte Brustöffnung mit der Stellung des Fisches.
Entspannen mit einer sanften Atemmeditation im Sitzen.
Vorwärtsbeuge im Liegen mit der Yogaposition dem Pflug.
Stärkung der Bauchmuskulatur mit dem Asana: Boot.
Die Liebe meines Lebens!
Marvin liebt Kinderyoga und verwandelt sich auch zu Hause gerne in eine Maus, einen Gorilla, oder in
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Kinderyoga

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Sinneswahrnehmungsförderung durch blindes verkosten von verschiedenen Lebensmitteln
Yihaa! Hieß es bei unser Cowboyyogastunde
In der Faschingsstunde gab es, neben unseren Yogaspielen auch noch viele lustige andere Spiele
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Unsere Materialine von der Stunde zum Thema: Ich bin Ich
Obst und Gemüse. Eine Yogastunde zum Thema gesunde Ernährung
In dieser Stunde ging es ab ans Meer
Im Land der Superkräfte, oder auch: Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?
Die Weihnachtsyogastunde. Gemeinsames Mandalalegen, singen und spielerisch Yoga kennenlernen
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ayurvedische Köstlichkeiten

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Schokoladenpralinen mit selbstgemachten Marzipan und gefüllte Datteln mit Schokoladenüberzug.
Vegane Schokoladentarte mit gesundem Knusperhaferboden und Schokoladenüberzug
Weihnachtliche Schokoladenkardamomkekse
Vegane auf der Zunge schmelzende Zartbitterschokoladepralinen
Knackige gesunde Gemüseröllchen mit Erdnussdip.
Dinkelpancakes mit selbstgemachtem Fruchtaufstrich
Bärlauchpesto, Bärlauchpaste, Bärlauchbutter und Bärlauchsalz
Italienisch angehauchte Focaccia.
Pullet Jackfruitburger mit knackigem Salat, eingelegten Gurken, Zwiebeln und veganer Aioli.
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weitere Bilder in Arbeit!