Kinderyoga

Weil Kinderyoga Kinder
stark macht!

Kinderyoga Kurs

ab 4 bis 8 Jahre

Kinderyoga Nachmittag

 ab 5 bis 10 Jahre

Gemeinsam tauchen wir in Fantasiewelten ein und erleben spannende Abenteuer.
Meine Stunden bestehen aus: einem Bewegungsteil, einem Entspannungsteil, einem kreativen Teil und es wird immer wieder gesungen, instrumentiert, getanzt, massiert, die Sinneswahrnehmungen gefördert und viel gelacht! 

Es ist mir wichtig, dass die Kinder, neben dem spielerischen Kennenlernen der Yogapositionen, auch lernen, wie sie selbst entspannen und neue Kraft tanken können. Dass sie ihren Körper spüren, sich selbst annehmen, wie sie sind und lernen auf sich Acht zu geben! Und das ganze möchte ich in Stunden voller Spiel und Spaß weiter geben!

Kinderyoga Kurs

Immer Mittwoch von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr.

 

Wir treffen uns 10 Mal und erleben gemeinsam spannende, lustige, bewegte und pädagogisch durchdachte Stunden!

In jeder Stunde widmen wir uns einem anderen Sinnesbereich und Thema! (passend zur Jahreszeit und Interesse der Kinder)

Wir wachsen als Gruppe zusammen, finden neue Freunde und fördern spielerisch unseren Bewegungsapparat, unsere Sinneswahrnehmungen, unsere Körperwahrnehmung und unser Selbstbild.

Folgende Aufteilung der Stunden wird es geben:

Kennenlernstunde, optische Förderung, akustische Förderung, Körperwahrnehmung, Raumwahrnehmung, Sprache und Kommunikation, Ethik, Gesundheit, Ästhetik und Gestaltung, Natur und Technik.  Zu jeder Stunde gibt es auch Ideen, oder Spiele für zu Hause mit!

nächster Kursstart: 5. Oktober

Pro Kurs: 150 Euro

Kinderyoga Nachmittag

monatlich / Freitag von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr

30. September: Ein Freund kommt selten allein

An diesem Nachmittag widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema! Wir spielen knifflige Spiele, bei denen man zusammenhelfen muss, lernen, was einen guten Freund ausmacht und haben jede Menge Spaß miteinander!

21. Oktober: Frühling, Sommer, HERBST und Winter

Wir erleben die vier Jahreszeiten, deren Unterschiede und tauchen gemeinsam in die Farben und die Natur des Herbstes ein! Wir gehen auf einen Nature Hunt und basteln mit Naturmaterialien. ACHTUNG: von 14.30 Uhr bis 17:30 Uhr!

25. November: Advent, Advent 

Wir bereiten uns gemeinsam auf die Adventzeit vor! Sammeln Ideen für die Vorweihnachtszeit, basteln Adventkalender für zu Hause und natürlich steht auch wieder spielerisches Yoga und Bewegung am Tagesplan!

23. Dezember: Warten aufs Christkind (Workshop von 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr,

Um dein Kind für einen Kinderyoga Nachmittag anzumelden klicke bitte auf das gewünschte Datum!

Du wirst dann zum Anmeldeformular weitergeleitet! 

35 Euro pro Nachmittag

 

Warum, sollte mein Kind Kinderyoga kennenlernen?

  • das Selbstbewusstsein wird gestärkt

  • soziale Kompetenzen werden gefördert

  • Spannungen im Körper werden gelöst

  • der Körper wird gekräftigt

 

  • der Körper wird gespürt

 

  • die Verdauung wird angeregt

  • Förderung der Sinneswahrnehmungen

 

  • die Bewegungskoordination wird gefördert

 

  • Methoden um mit Stress umzugehen werden entwickelt

  • Selbstliebe wird gestärkt

 

  • Wertschätzung anderer erfahren

 

  • körperliche und geistige Entspannung

  • sensomotorische Förderung

 

  • Übungen zur Vernetzung der Gehirnhälften

 

  • Förderung der Kreativität

 

  • Konzentrationsförderung

  • Steigerung der Aufmerksamkeit

 

  • taktil kinästhetische Förderung

  • Förderung der Resilienz

  • Umgang mit Gefühlen (Jedes Gefühl hat seine Berechtigung)

meditierend

Yoga kann Kindern in der Schule helfen!

Kinder lernen nicht nur mit dem Gehirn, sondern mit dem ganzen Körper. Sie sitzen viele Stunden auf ihrem Sessel und schauen auf die Tafel.....

Yoga hilft ihnen ein Gespür für eine gerade Sitzhaltung zu erlangen. Durch Atem-und Konzentrationsübungen können sie ihre Aufmerksamkeit stärken und sogar ev.  Kopfschmerzen vorbeugen.

Die Kinder lernen verschiedene Methoden kennen, um sich in stressigen Situationen zu erden. Sie können lernen, bei sich zu bleiben und sich nicht so leicht ablenken zu lassen, was zu einer besseren schulischen Leistung führt.

Und das ganze ohne Wettbewerb und Konkurrenz. Dies führt zu Selbstbestätigung und einem fairen Miteinander.

Auch bei Legasthenie, Dyskalkulie ist Yoga eine wundervolle Möglichkeit, das Training zu ergänzen!

Aktive Kinder können besser zur Ruhe kommen.

Schüchterne Kinder können ihre Grenzen erweitern und überwinden.

Häufig gestellte Fragen

 

Ist Kinderyoga das Selbe wie Yoga für Erwachsene?

NEIN! Von einer Position in die nächste zu gehen, während man sich auf seine Atmung konzentriert, wäre für Kinder viel zu langweilig! Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang, den sie beim Kinderyoga ausleben können! Wir verbinden die einzelnen Yogapositionen mit einer Assoziation, einem Lied, oder einer Geschichte! 

Die Position des  Schmetterlings zum Beispiel, könnte unsere Rakete sein, mit der wir ins All fliegen! Wenn wir die Position einnehmen, müssen wir uns nat. anschnallen und unseren Weltraumanzug anziehen. Beim Start macht die Rakete natürlich auch Geräusche! (Pranayama / Atemübungen)

Ist der Kindernachmittag auch etwas für ruhige, oder introvertierte Kinder?

Mein Angebot ist für alle Kinder, die Spaß an Bewegung und Spielen haben. In der Tat ist es für ruhige introvertierte Kinder genauso empfehlenswert, wie für Kinder die sehr aktiv sind und nur schwer zu Ruhe finden. Durch die Aktivitäten die angeboten werden, können schüchterne Kinder über ihren Schatten springen und Selbstvertrauen aufbauen! Nebenbei lernen die neue Kinder kennen und finden neue Freunde!

Muss mein Kind eine Sportskanone sein?

Während des Kindernachmittags können die Kinder ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben. Hat ein Kind mehr Energie, kann er gerne etwas länger laufen und springen, ist das Kind von Haus aus etwas ruhiger, kann es selbst entscheiden, wann es genug an Bewegung ist. Sie lernen, auf ihren Körper zu hören! Braucht jemand eine Pause, darf er sich diese gönnen! Es herrscht kein Wettbewerb bei meinen Angeboten! Jeder ist einzigartig und toll wie er ist!

Was sollten wir vor einer Stunde beachten?

Kommt bitte möglichst pünktlich, um eine lange Wartezeit zu vermeiden.

Bitte zieht euch dem Wetter entsprechend an, damit wir auch hinausgehen können!

Es kann sein, dass wir "schmutzig" werden! Wir malen, basteln, werken und spielen im naturnahen Sinnesspielgarten. Kurz vor der Stunde bitte nichts essen, damit niemanden übel wird.

Zu Trinken, oder eine Matte benötigt ihr nicht mit! Das gibt´s für alles von mir!

Ein Kind ist wie ein Schmetterling im Wind.

Manche fliegen höher als andere, aber alle fliegen so gut sie können.

Sie sollten nicht um die Wette fliegen, denn jeder ist anders,

jeder ist speziell und jeder ist wunderschön.

Stornobedingungen

Der Platz gilt erst mit Eintreffen der Anmeldung als verbindlich gebucht!

Die Kurskosten sind nach Erhalt der Bestätigungsmail auf das angegebene Konto zu überweisen.

Stornobedingungen Kinderyoga Kurs:

Der Platz gilt mit Eingang der Anmeldung als verbindlich gebucht!

Die Kurskosten sind nach Eingang der Bestätigungsmail auf das angegebene Konto zu überweisen.

Bei Absage des Kurses, werden 50 % der Kurskosten einbehalten!

Bei Absage bis 2 Wochen vor dem Kurs ist keine Retournierung der Kosten mehr möglich!

Stornobedingungen: Kinderyoga Nachmittag

Bei Stornierung, wird eine Anzahlung von 15 Euro einbehalten.

Bei Stornierung innerhalb einer Woche vor dem Workshop ist keine Retournierung der Kosten mehr möglich!

Gerne kann im Ernstfall ein anderes Kind den Platz übernehmen! Gebt in diesem Falle einfach Bescheid! (Ersatz ist selbst zu organisieren)