Yoga Relaxtag

Ein Tagesurlaub für alle Sinne!

Genieße einen ganzen Tag lang eine entspannte Auszeit nur für dich!

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Samstag 30. Juli

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Beginn: 9:30 Uhr

(Gerne kannst du schon um 9:00 Uhr kommen und mit uns gemeinsam einen, Smoothie, Tee, oder Kaffee trinken!)

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09:30 Uhr bis 12:00 Uhr Programm 

(Kennenlernen, sanftes Yoga,...)

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12:00 Uhr: gemeinsames vegetarisches Mittagessen

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13:00 Uhr  Klangbad und Entspannungsübungen

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14:00 Uhr:

Ortswechsel und Relax Zeit am Pool und Badeteich

Freie Zeiteinteilung zum Schwimmen, Sonnen, Klangschalenbad im Pool,  Journaling (vorbereitete Liste von mir) und gemeinsamen Austausch bei alkoholfreien Cocktails

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17:00 Uhr gemeinsam Vorbereiten fürs Abendessen

(vegetarisches Grillen, auf Wunsch Fleisch möglich)

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18:00 Uhr Abendessen

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Kosten: 120 Euro / kommt zu zweit: 180 Euro für beide

im Preis inkludiert:

alle Getränke, Mittagessen und auch das Abendessen!

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Du brauchst keinerlei Yogakenntnisse! Dieser Tag ist für alle geeignet, die sich eine besondere Auszeit schenken möchten!

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durch den Tag führt euch:

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Nicole Stefan: Yogalehrerin, Klangschalenpraktikerin und Ayurvedaköchin

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